Fit & Beauty pobyt pre mamičky – jeseň 2011

POZOR LAST MINUTE
Pri zakúpení pobytu do konca týždňa a zložení zálohy 30 eur zaplatíte celkovo sumu 199 €

V cene je zahrnuté: 5 krát denne strava, zosilnený  pitný režim, raňajky švédke stoly, služby  profesionálneho fotografa, nepovinne angličtina, vizážistka, masáž, konzultácie a cvičenie s profi fitnes trénerkou Evkou Matouškovou, 2 krát denne cvičenie, vypracovaný jedálničiek na mieru.....

Miesto pobytu

Penzión NORMANDIA v Nitrianskom Rudne
Penzión NORMANDIA sa nachádza v krásnom údolí, obklopenom týčiacimi sa kopcami pohoria Strážovských vrchov, ďalej vodnou nádržou Nitrianske Rudno a pohorím Vtáčnik. Prekrásna scenéria okolia penziónu Normandia ho predurčuje k rekreačným a športovým pobytom...

Izby sú zariadené novým nábytkom štandardnej úrovne, časť z nich je s balkónom a výhľadom na jazero. Všetky izby majú WC, sprchu alebo kúpeľňu, televízny prijímač.

Viac informácií o penzióne na stránke www.normandia.sk

Zažiť netradičný víkend a schudnúť pár kíl pred Vianocami? Venovať sa sebe – wellness, kozmetika, masáže, konzultácia s profesionálnym fitnes trénerom, vizáž a nafotiť vlastný book? Áno, to všetko a ešte viac môžete zažiť sami alebo aj s Vašimi detičkami s CK FUTURE.

Kto sa o Vás postará? Future team bude tento krát posilnený o naozaj profesionálov najvyššieho kalibru. Špeciálny hosť pobytu: profifitness trénerka, majsterka sveta vo Fitnes – Evka Matušková.

Úplne nový produkt , ktorý sme našili na mieru na Vaše želanie. Že prečo nemôžu mamičky do tábora? Ále môžu... a že sa nemôžu cítiť aj oni ako modelky? Aj to môžu. Venovať sa iba sami sebe a svojmu telu. Zistiť ako pracovať na svojej postave a čo urobiť pre lepší look? Na tieto, ale aj ďalšie otázky nájdete odpovede na našom Beauty víkende s CK FUTURE. Navliecť sa do super vecičiek a odovzdať sa do rúk vizážistu a nafotiť book ako supermodelka?

A že kto sa mi postará o deti? V tom istom termíne máme pripravené produkty, z ktorých si isto jeden vyberiete pre vaše deti. Pripravili sme: modelingový tábor, tanečný HIP – HOP tábor, Halloweenský tábor a samozrejme  najpopulárnejší produkt – futbalový tábor.

Užite si s nami super víkend a vráťte svoje telo do formy!

Zhoďte pár kíl pred plesovou sezónou

a urobte radosť sebe aj svojím deťom !!!

Nezaraďujte sa medzi ženy, ktoré si myslia, že nadváha patrí k veku a hotovo!

Podľa psychologičky Elsye Birkinshaw dôvodom nadváhy sú nízke sebavedomie a negatívne myšlienky. Nesprávnu životosprávu kladie až na tretie miesto.

Všetko módne je na žene pekné len do veľkosti 42. Čím menšia veľkosť, tým módna novinka lepšie ukáže. Slávni svetoví návrhári dokonca navrhujú trendové kolekcie vo veľkosti 34-36. Načo sú mi teda pekné šaty, keď v nich vyzerám ako obézna teta z otcovho kolena, čo ledva chodila a zomrela na cukrovku.

Chlapi tvrdia, že žena do 80 kíl ujde, potom je už monštruózna. Netvrdím, že musíš byť vysušená kostra potiahnutá kožou, ale pokiaľ tvoje telo stratí tvar, čiže pas, boky a prsia prestanú mať proporcie presýpacích hodín, stane sa z teba „valec“ a to už je signál, aby sa s tým niečo robila.

Každé kilo nad hmotnostnú kategóriu ide dolu dvakrát tak ťažko.

Čím častejšie sa budeš na seba dívať bez ružových okuliarov, tým skôr objavíš dôvody, prečo poslať ten tuk tam, odkiaľ prišiel.

Prestaň už gániť na všetky celebrity, zruš komentáre, že ony na chudnutie majú čas a prostriedky, zavri do pivnice všetky výhovorky a zbav sa pocitu previnenia, že tie tvoje nešťastne nabraté kilá sú nejaký boží trest, osud, údel, nespravodlivosť...

Pribúdajúcimi rokmi sa život spomaľuje. Je to príjemné. Ale spomaľuje sa aj tvoj metabolizmus.

Teóriu poznáme všetky, ako ju dostať do praxe? Nijaké šoky!!! Na úvod stačí telu jemne naznačiť, že sa bude hýbať. Ako malému dieťaťu... Ukázať mu, že pohyb je príjemný a že sa mu to bude páčiť. V strese, v kŕči, pri nervozite má akoby „zaseknuté“ funkcie, a preto často nezhodíš ani gram, hoci robíš čo môžeš.

Ľudia, ktorí sa hýbu, majú telo hydratované viac, ako tí, čo nič nerobia. Viac svalov znamená viac vody v bunkách, mladšia pleť.

Keď je človek šťastný, menej myslí na jedlo, a pritom nemá pocit, že sa obmedzuje.

Chceš byť obézna alebo sexi? Bomba roka alebo sex bomba, len sa choď pozrieť do mäsiarstva, ako vyzerá 10 kg slaniny. Pohľad na ten kusisko tuku je odporný! Kus kravy! Kus hoväda! Skús si ho obzrieť. A potom sa rozhodni, čo ďalej.

Je ťažké donútiť sa cvičiť doma, preto sme vymysleli pre Vás nový produkt – späť do FORMY!!!

Počas viacerých víkendových pobytov Vás naučíme pod dohľadom skúsených odborníkov ako sa  primerane stravovať a cvičiť... pestovať svoje telo a Vážiť si samu seba. Pobyt bude mať pod svojimi krídlami Eva Matoušková – majsterka sveta vo fitness. Choreografka a inštruktorka tanca. Budeme sa starať o Vaše telo a dušu. Poradenskú činnosť Vám zabezpečíme v mnohých oblastiach – vypracujeme Vám Váš osobný jedálničiek, tréning, plávanie v bazéne a zažijete ezoterickú antistresovú masáž a na konci pobytu Vám profesionálny fotograf nafotí vlastný book. A ak máte problém, kde budú Vaše deti pokiaľ vy budete chudnúť a drkotať s kamoškami, my sme mysleli aj na to. Vyberte Vašim deťom jeden z pobytov, ktorý bude v tom istom čase a v rovnakom penzióne ako Váš. Táák a teraz sme už vyriešili všetko a čakáme už iba na Vás!!!

Partneri